2022年3月3日是第23个全国“爱耳日”，今年的活动主题是：关爱听力健康，聆听精彩未来。

小朋友们，你们知道吗，耳朵是五官中的器官之一，能够让我们听见好听美妙的声音，感受大自然带来的馈赠。所以我们小朋友们平时一定要照顾自己的小耳朵“朋友”哦。

一、认识耳朵

虽然我们的耳朵小小的，在眼睛的后面，但它可以帮我们辨别方向，让身体保持平衡，声音通过耳廓，外耳道传入中耳，再传到耳内，最后由听神经传入大脑。

二、怎样保护耳朵 

1.避免噪音侵蚀耳朵

过大的声音，刺耳的声音都是噪声。它们能损害人的听力，要注意远离噪声。当突然出现噪声时要捂住耳朵，并且张大嘴巴。

2.避免耳朵进水

在游泳、洗澡、洗头时，注意尽量不要让耳朵进水，进水后容易引起耳道发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，一只脚抬起，患侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。

3.不要用力揪打

我们的耳朵很脆弱，对于耳朵是不可以揪打的，揪打耳朵和打嘴巴都会对大脑造成伤害。

4.不长时间佩戴耳机

很多人喜欢走路、跑步用耳机听音乐，这样时间长了对耳朵很不好。特别是小孩子不要学着大人喜欢佩戴耳机，因为幼儿的耳朵还没有完善发育，时间长了会损害耳朵。

5.耳朵痛

如果有感觉耳朵不舒服，应该立即前往医院检查，药虽然可以治病，但有一些药的副作用还是很大的，所以小朋友用药一定要按照医生规定的数量和时间，千万不能多吃乱吃。

二、小耳朵本领大

小耳朵有什么本领呢？一起来看看看吧！

小朋友们，耳朵虽小，但是作用却一点也不小哦。

我们的小耳朵主要有两个功能——听觉和平衡。这两个功能与我们的生活密切相关，少了哪个都会给我们的生活带来很大的影响。

所以小朋友们，一定要保护好我们的耳朵哦。

三、爱护小耳朵

怎样才能保护我们的耳朵呢？

1.不乱掏耳朵，不往耳朵里放东西

宝贝们在日常生活中不要将细小物品塞入耳中，以免引起外耳道炎或鼓膜穿孔。如遇到误将细小物件塞入耳中的情况，应立即就医，不可试图自行挖出异物。

2.避免耳朵进水

宝贝们在游泳、洗澡、洗头时，要注意不要让耳朵进水，进水后容易引起耳朵发炎。如果不慎进水，可以让头部向进水一侧的耳部倾斜，未进水一侧的脚抬起，进水一侧的脚轻轻蹦跳，耳道内的水就可以顺着外耳道自然流出。也可以用棉签把耳朵的水吸干，但在使用棉签的时候要注意棉签不要进入耳朵过深，以免伤害到耳蜗，对听力造成伤害。如果耳道内的水不能及时清除，可以到医院就诊，让专业的耳鼻喉科医生清理耳道内的积水。

3.正确擤鼻涕，左右鼻腔轮流擤

耳朵与鼻子之间通过咽鼓管相通。日常生活中，我们经常会用两个手指捏住两侧鼻翼用力擤鼻涕，这种擤鼻涕的方法很危险。鼻涕中含有大量的病毒和细菌，如果两侧鼻孔都捏住用力擤，鼻涕就会在压力的作用下被从鼻后孔挤出，到达咽鼓管，引发中耳炎。正确擤鼻涕的方法是用手指压住一侧鼻孔，轻轻用力向外出气，另一侧鼻孔的鼻涕便会擤出来。

4.避免经常掏耳朵

耳垢是一种天然保护外耳道的分泌物，无须特别清理，每天只要清洗耳廓便可。宝贝们注意不要掏耳朵过于频繁，如果不小心很容易伤到耳道甚至耳膜。很多人觉得掏耳朵很舒服，但是要注意频率，而且不能用太尖锐的东西掏耳朵。

5.科学饮食，营养充沛心情好

健康饮食，多吃富含维生素、锌、铁、钙的食物。适当补充维生素，有利于血管扩张，改善内耳血液供应，防止听力减退。

6.音响声音要适当，远离噪音

7.避免使用影响听力的药物

咨询医生后再给孩子用药。正因为耳朵对孩子来说是非常宝贵的，因此爸爸妈妈要从小好好保护孩子的耳朵。

                                         南航幼儿园保健室

                                 2022.3.3