关爱幼儿，从“心”出发——南航幼儿园心理健康知识宣传

关爱幼儿从“心”出发

心理健康是人在成长和发展过程中，认知合理、情绪稳定、行为适当、人际和谐、适应变化的一种完好状态，是健康的重要组成部分，10月10日，国家卫生健康委员会将“青春之心灵、青春之少年”定为世界精神卫生日的主题，倡导全社会关注、支持青少年儿童心理健康。

一、学龄前儿童的心理健康是以培养儿童健康的心理、健全的性格、灵活的适用能力为目标，使儿童身心健康得到全面的发展。儿童时期是培养健康心理的黄金时期，我们应该如何去培养他们的心理健康呢?

1.不要让暴力教育主导孩子

孩子犯了错，很多父母都采用打骂的方式。然而打骂孩子不但不会让孩子认识到错误，还会破坏孩子和父母之间的亲密感情，特别容易对孩子的心理产生不良影响。比如对一些性格较为外向的孩子采用打屁股等暴力手段进行教育，不但不能起到教育作用，还容易让孩子产生逆反心理，甚至还会让孩子模仿用暴力手段解决问题。对于胆小的孩子采用暴力教育手段，会使孩子变得更缺乏自信、充满挫折感，不利于孩子良好性格的塑造。

2.耐心倾听，放下身段

有些家长总喜欢在孩子面前保持威严，习惯用以上对下的态度，用指责或命令式的语气来对待孩子，这常常让孩子难以接受。希望家长真正放下身段，从内心尊重孩子，不要再用命令的语气跟孩子说话，将孩子当做成人一样给予尊重。

3.多多了解孩子，同孩子做协商

家长在忙于工作的同时，也一定要抽出时间来多了解孩子，与孩子、孩子的老师多多沟通，尽量对孩子在幼儿园和家庭中的表现有一个全面把握。多一分了解，就少一分误解。

4.修正对孩子的期望

不要总是要求孩子按照大人的心意去生活，这样不只是孩子痛苦，就连大人也很痛苦。孩子也是人，当然有他自己想做的事，因此，同孩子做协商，各退一步也许是很好的方法。

5.学会接纳自己，合理释放情绪

如果孩子出现了负面情绪，家长不要怪罪孩子软弱、胆小，而要让孩子知道，成长过程中出现各类负面情绪是很正常的，大人们也会有类似的情绪，从而鼓励孩子学习接纳自己的坏情绪。

6.盛怒时不管教孩子

对孩子太过于严厉、苛求甚至是打骂，这反而会适得其反，使孩子养成胆怯、逃避等不健康心理，甚至严重的出现反抗、残暴、说谎、离家出走等异常行为。

7.丰富孩子社会交往

交往与沟通、分享与合作是孩子生存和发展所必需的品质。作为家长，要创造条件和机会，鼓励孩子参加体育活动和丰富多彩的社会活动，让孩子在活动中释放消极的情绪，培养自信心，发展兴趣爱好，提升交往能力，丰富他们的内心世界，塑造健全完美的人格。

二、.正确对待孩子的心理问题

   孩子在生活中多多少少会出现心理问题，对于孩子的心理问题，家长不必要太紧张，但也不应不管不问，要适时地对孩子进行心理健康疏导。

1.情感咨询疏导，做孩子的心理医生：父母要对孩子观其颜、察其色，采取有效的教育方法，培养孩子健康的心理。

2.要关心孩子的心理表现和心理变化：通过谈心、做朋友形成更密切关系，从解决矛盾着手，消除孩子的心理障碍。

3.引导孩子正确看待现实生活中的人和事：家长可以通过有益的故事、电影、电视的某些片段，分析情节中蕴含的道理，使他们看到现实社会真实的一面，帮助他们做好经受困难和挫折的准备，发展心理平衡感，增强心理承受力。

四、父母在幼儿心理健康教育方面，要注意哪些问题？

1.不过分地关心孩子：过分关心容易使孩子过度地以自我为中心，认为人人都应该尊重他，结果成为自高自大的人。

2.不要贿赂孩子:要让孩子从小知道权利与义务的关系，不尽义务不能享受权利。

3.不要太亲近孩子：应该鼓励孩子与同年龄人一起生活、学习、玩耍，这样才能学会与人相处的方法。

4.不要勉强孩子做一些不能胜任的事情：孩子的自信心多半是由做事成功而来，强迫他们做力所不能及的事情，只会打击他们的自信。

5.不要对孩子太严厉、苛求甚至打骂：打骂会使孩子养成、胆怯、逃避等不健康心理甚至导致反抗、残暴、说谎离家出走等异常行为。

6.不要欺骗和无谓地恐吓孩子：吓唬孩子会丧失父母在孩子心目中的权威性，以后的一切告诫，孩子就不会服人了。

7.不当众批评孩子：不要在小伙伴面前当众批评或嘲笑孩子，这会造成孩子怀恨和害羞的心理，大大损害孩子的自尊心。

8.不要过分夸奖孩子：孩子做事取得了成绩，略表赞许即可，过分夸奖会使孩子沾染沽名钓誉的不良心理。

9.不要对孩子喜怒无常：这样会使孩子敏感多疑，情绪不稳，胆小畏缩。

10.要帮助孩子去分析他所处的环境：帮助孩子解决困难，而不是代替他们解决困难，应教会孩子分析问题、解决问题的方法。

五、影响幼儿心理健康的主要因素

1.动机：小朋友在活动中不断产生满足需要，但偶尔也有受挫的时候。所以，儿童要有一定的心理承受能力和处理机动冲突的简单技巧，以协调机动需要与现实的反差，保持平衡的心态。

2.自我意识：小朋友的自我意识虽不成熟、不稳定，但对其人格发展和行为适应影响很大。幼儿通常是通过成人的评价和态度，通过与同伴的比较，通过在游戏与交往中的成败来认识自我、评价自我、调节行为与情绪。自我意识不强的幼儿，对挫折、冲突缺乏预测性和处理技巧，往往造成任性执拗、攻击性行为、退缩行为等情绪和行为障碍。所以，应该加强自我意识的培养，保护幼儿的心理健康。

3.情绪：焦虑、恐惧的情绪对小朋友心理健康起消极作用。焦虑使幼儿怀疑自己的能力，夸大自己的失败，常处于紧张与不安之中。恐惧会使幼儿产生剧烈的生理和心理变化，过度的焦虑严重损害幼儿的心理健康。

亲爱的家长

让我们家园携手，共同关爱孩子，呵护孩子身心健康，快乐成长！

                                     南航幼儿园保健室

                                                        2021.10月